Дом Как Будьте организованы: как один плагин для браузера может сделать вас более продуктивным

Будьте организованы: как один плагин для браузера может сделать вас более продуктивным

2024

Видео: Relax video | with gorgeous Arina and Nissan Skyline ECR33. (Октября 2024)

Вы возвращаетесь к своему столу после обеда. Сейчас 13:30. Вы чувствуете себя комфортно, начинаете заново знакомиться с заданиями этого дня, и следующее, что вы знаете, часы говорят, что сейчас 2:45! Куда ушло время? И как ты ничего не сделал с этого утра?

В такие моменты я обращаюсь к помидорам.

Я использую бесплатный плагин Chrome под названием Strict Workflow, который всегда возвращает меня в нужное русло, когда я не продуктивен. (Связь с помидорами станет ясна через мгновение.) Я уже упоминал Strict Workflow в этом столбце ранее, но я настолько полюбил его, что хотел более подробно рассказать о том, как он работает, как я его использую, и что это может сделать для вас.

Что такое строгий рабочий процесс?

Strict Workflow - это плагин для браузера, который поможет вам следовать основным принципам Pomodoro Technique при работе на компьютере. Техника Помодоро - это методология работы, разработанная Франческо Сирильо в 1980-х годах и позднее превращенная в книгу, серию семинаров, веб-сайт и т. Д. Название происходит от использования кухонного таймера в форме помидора. (Вот где вы говорите: «Ага!»)

Методология заключается в том, что вы устанавливаете кухонный таймер ровно на 25 минут и работаете усердно и непрерывно, пока он не зазвонит, не будет и так, или нет. Когда зуммер гаснет, вы кладете свою работу и делаете небольшой перерыв (три-пять минут), а затем сбрасываете таймер, возвращаетесь к своей работе и делаете все заново. Это немного больше, но это суть.

Strict Workflow - это плагин, который находится в верхней части браузера Chrome и сохраняет время для вас. Когда вы видите красный помидор, вы находитесь в фазе работы. Зеленый помидор означает, что вы находитесь в фазе перерыва. Еще одно полезное преимущество заключается в том, что приложение Strict Workflow может блокировать сайты, которые могут отвлекать вас, например, Facebook или Buzzfeed, каждый раз, когда вы находитесь в красной рабочей фазе, как показано на рисунке ниже. Вы должны ждать до зеленой фазы, чтобы открыть эти сайты.

Несколько ключевых отличий

Строгий рабочий процесс отличается от техники Pomodoro несколькими способами. Во-первых, нет таймера тика. В описании техники Сирилло звук тикающего кухонного таймера должен быть фоновым напоминанием о том, что время идет. Strict Workflow просто тихо сидит в вашем браузере, хотя вы можете включить зуммер и экранное уведомление, чтобы предупредить вас, когда фаза закончилась. И значок действительно показывает оставшиеся минуты текущей фазы, а когда у вас меньше одной минуты, он начинает обратный отсчет в секундах.

В технике Pomodoro, вы должны сделать более длительный перерыв около 30 минут после четырех циклов. Строгий рабочий процесс работает только в одном цикле, хотя вы можете настроить количество минут, которое вы хотите на каждом этапе.

Одна вещь, которую плагин имеет, что кухонный таймер никогда не мог иметь, - это способность блокировать отвлекающие веб-сайты, когда вы находитесь на этапе работы. Строгий рабочий процесс предлагает несколько примеров и позволяет настраивать их. Вы не можете изменить список, пока вы находитесь в фазе работы, так что вы не сможете обойти эти препятствия… если, конечно, вы не откроете какой-либо браузер, кроме Chrome.

Техника Pomodoro говорит, что, когда ваша рабочая фаза заканчивается, вы должны отложить свою работу и уйти от нее, как если бы в конце экзамена LSAT прозвенел звонок. Было бы замечательно, если бы Strict Workflow сделал что-то, чтобы вывести вас из работы в тот момент, когда вы переходите на фазу перерыва, чтобы заставить вас действительно и действительно сделать перерыв. Когда вы в движении, обмануть, продолжая работать, легко, хотя это, вероятно, негативно скажется на вашей производительности в долгосрочной перспективе.

Как я использую строгий рабочий процесс

Что мне нравится в Strict Workflow, так это то, что он на самом деле не такой строгий, как его название. Мне нравится его гибкость. Иногда я захожу в свой компьютер и вообще не включаю его, потому что мне удается приступить к работе и выполнять свои задачи без него.

Я склонен развертывать Strict Workflow в двух обстоятельствах: 1) когда я внезапно осознаю, что прошло много времени, когда я ничего не сделал, и 2) когда я столкнулся с задачей, которую я действительно не хочу делать.

Во-первых, Strict Workflow - это как пощечина для меня. Это мой способ дать понять, что пришло время приступать к работе. И в подобных случаях я очень ценю функцию блокировки URL.

Во втором случае Strict Workflow приносит облегчение, потому что он говорит мне: «Вам нужно выполнить эту ужасную задачу только в течение 25 минут». Я могу справиться с 25 минутами, верно? Это терпимо. Это помогает разбить задачу, которую я вообще не хочу преодолевать, на мелкие кусочки.

Многие люди, которые пробуют какую-то версию Техники Pomodoro, говорят, что вездесущие часы добавляют немного давления, и правильное количество давления, согласно закону Йеркса-Додсона, хорошо для производительности.