Возьми это от меня: попасть в спортзал тяжело. Но если вы хотите похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить свое здоровье, технология может помочь вам достичь ваших целей.
Как постоянный эксперт PCMag по носимым предметам, моя спортивная сумка забита до краев гаджетами, разработанными для того, чтобы сделать мои тесты и тренировки более полезными. Вам не нужно идти к этим крайностям, но загляните в мою сумку и посмотрите, какие обновления могут работать для вас.
Фитбит Верса
Когда я не тестирую, это мои умные часы. Он получил все мои уведомления, предоставляет точные метрики и не отвратителен. Благодаря тому, что он измеряет частоту сердечных сокращений и сон и является водонепроницаемым, Fitbit Versa является хорошим контрольным устройством для тестирования в тренажерном зале, в бассейне, на велосипеде по парку или для сна в постели. И Versa - наш выбор редакции, поэтому для меня важно увидеть, как конкуренты противостоят ей. в
Jabra Elite Sport Наушники
Я не могу пережить трехмильный пробег без моих пробок. И у меня не может быть моих джемов без хорошей пары наушников. Наушники Jabra Elite Sport удобны и, что более важно, беспроводны. Это означает, что они не будут залиты жидким потом и не будут экономить на ударных битах EDM, когда они мне больше всего нужны. И они измеряют частоту сердечных сокращений, поэтому я могу иметь дополнительный источник данных. в
Нагрудный ремень Polar H10
Этот ребенок - то, что я использую, чтобы проверить точность любого другого пульсометра, будь то на запястье или на ухе. Нагрудный ремень Polar H10 использует электрический сигнал, чтобы измерить, сколько раз ваше сердце бьется в минуту, и обеспечивает большую степень точности, чем многие оптические датчики сердечного ритма. в
Yamax Digiwalker SW-200
Yamax Digiwalker SW-200 - мой шагомер для измерения точности шага других трекеров. Он не такой высокотехнологичный (или дорогой!), Как другие вещи, которые вы найдете в моей сумке, но он часто используется в клинических исследованиях, посвященных точности отслеживания. Если это достаточно хорошо для ученых, это достаточно хорошо для меня.
Apple iPhone 7
Мой смартфон не только хранит мои плейлисты, но и записывает все данные тестирования. Используя сопутствующее приложение для устройства или рецепт IFTTT, мой iPhone 7 - это то, как я делаю заметки в середине тестирования, автоматически сохраняю данные в электронные таблицы, получаю снимки экрана и делаю снимки потных селфи. в
Apple MacBook Air
Учитывая все эти другие вещи, которые я ношу с собой, я хочу ноутбук, который будет легким и легко переносимым - от спортзала до офиса и обратно домой. А MacBook Air легко синхронизируется с моим iPhone, поэтому мне не нужно беспокоиться о переносе данных в разные операционные системы. в
Adidas Studio 2 Duffel Bag
Я экспериментировал со многими спортивными сумками, и эта моя самая любимая. Сумка Adidas Studio 2 Duffel Bag имеет чехол для ноутбука и достаточно велика для дополнительной смены одежды, всего моего оборудования для испытаний, туалетных принадлежностей и милого пушистого полотенца. У этого даже есть отдельное отделение для обуви и потного оборудования тренировки. в
Samsung Galaxy Watch
Любой, кто видел меня в спортзале, знает, что у меня никогда не было хотя бы одного носимого на каждом запястье. Когда я писал это, мне довелось тестировать Samsung Galaxy Watch. Я бы сказал вам больше об этом, но вам просто нужно прочитать обзор. в
Anker PowerCore 13000
Я не всегда знаю, сколько времени у меня уйдет из спортзала в офис. В конце концов, девушка должна принять душ, одеться и убедиться, что данные не скрываются, прежде чем называть это оберткой. В зависимости от устройства, длительный сеанс тестирования может повлиять на срок службы батареи. Вот почему у меня в сумке PowerCore 13000. Он имеет два слота USB, так что я могу заряжать пару устройств одновременно, пока я в душе или в дороге. в