Оглавление:
- Дизайн, комфорт и срок службы батареи
- Что вы хотите отслеживать?
- Расширенное отслеживание
- точность
- Подходит для тренировок и тренировок
Видео: Dame Tu cosita ñ (Ноябрь 2024)
Polar A370 не особенно роскошен, но он хорош в том, что делает. Они превосходны как спортивные часы для тренировок и отслеживания тренировок, отчасти благодаря точному оптическому пульсометру. В нем рассказывается о том, как различные виды деятельности влияют на ваше тело, независимо от того, выполняете ли вы легкий восстановительный цикл или кардио-интенсивный фитнес-класс. И, конечно же, он предлагает отслеживание активности в течение всего дня и уведомления с вашего телефона для хорошей меры. Да, есть лучшие и изящные фитнес-трекеры в течение всего дня, но не по цене A370 ($ 149, 95). Если вы в первую очередь ищете спортивные часы, чтобы быть вашим спутником во время тренировок, это сделает вас очень счастливым.
Дизайн, комфорт и срок службы батареи
Polar A370 почти идентичен по стилю с устройством, которое он заменяет, A360. Оба являются водонепроницаемыми и имеют прямоугольное лицо с разъемом micro USB на задней панели для зарядки (ура для непроприетарных зарядных устройств!). A370 также весит 1, 1 унции для размера S и 1, 3 унции для M / L. Вы можете поменять одни и те же силиконовые ленты (по $ 24, 95 каждая) на любое устройство. Polar теперь предлагает новые варианты цвета: только красный рубин в S и только для M / L, темно-синий, оранжевый и бензиновый. Те в дополнение к более классическому черному и слоновой кости.
Одно небольшое изменение в A370 - это новая застежка на ремешке. Это хитрая маленькая петля, в которую вы вкручиваете свободный конец, что, хотя и лучше, чем замыкание зубца у A360, доставляет массу хлопот, потому что оно одновременно плотное и скользкое.
Это не самый привлекательный фитнес-трекер с несколько неуклюжим внешним видом по сравнению с более элегантным Fitbit Charge 3. И его сенсорный дисплей с разрешением 160 на 80 пикселей не самый острый, хотя и идеально обслуживаемый.
Прямоугольное лицо требует некоторого привыкания, так как оно было неуклюжим в первые дни, когда я его носил. Мне до сих пор не нравится носить его в постели, и это позор, потому что A370 использует новый анализ Sleep Plus от Polar (подробнее об этом чуть позже). Мне нравится это на настраиваемом лице, вы можете выбрать отображение, которое показывает время крупным белым цветом, который заполняется цветом, когда вы приближаетесь к достижению своей цели ежедневного шага.
Экран показывает хорошую отзывчивость, и на внешнем крае есть одна физическая кнопка, покрытая силиконом, для пробуждения дисплея, подключения к Bluetooth (нажмите и удерживайте) и выхода из меню. Использование A370 очень интуитивно понятно. Требуется немного усилий, чтобы понять, как изменить настройки и перемещаться по экранам без руководства.
При полной зарядке A370 может работать 12 часов при использовании GPS через подключенное мобильное устройство. В противном случае вы можете рассчитывать на четыре дня автономной работы при обычном использовании, которые включают круглосуточный мониторинг сердечного ритма и один час в день отслеживания активности. Это заметно лучше, чем время автономной работы Apple Watch, которое даже не обещает работать целых 24 часа. Конечно, Apple Watch - это умные часы, а не фитнес-трекер или спортивные часы. В последней категории, однако, Garmin остается лучшей компанией, многие из его лучших устройств работают почти неделю при обычном использовании. Это близко к тому, как долго многие устройства Fitbit могут работать без подзарядки.
Что вы хотите отслеживать?
Polar A370 имеет множество возможностей для отслеживания активности, от ежедневных шагов до занятий тяжелой атлетикой. С помощью нескольких нажатий на экран, вы можете записать бег, ходьба, езда на велосипеде, силовые тренировки и групповые упражнения. A370 также имеет универсальные варианты для внутренних и наружных упражнений. Мне нравится, что перед тем, как вы начнете, часы показывают две иконки, чтобы указать, обнаружил ли он ваш пульс и получил ли сигнал GPS от вашего телефона (только для активного отдыха).
A370 также отслеживает активность в течение всего дня, подсчитывая ваши шаги, частоту сердечных сокращений, сжигание калорий, пройденное расстояние, активное время и сколько длительных периодов бездействия у вас в день. Есть одна большая проблема с ежедневным отслеживанием активности: вы не можете устанавливать свои собственные цели. Polar создает их для вас на основе вашего образа жизни, истории и прогресса. Преимущество состоит в том, что Polar создает цели, которые достижимы, но не слишком легки. Недостатком является то, что у вас мало возможностей для постановки ваших целей, кроме ввода информации о вашем образе жизни (которую вы можете изменить в любое время). Большинство других фитнес-трекеров позволяют вам устанавливать и корректировать ваши цели так, как вы хотите. Несомненно, некоторые люди будут разочарованы тем, что Поляр настаивает на постановке ваших целей, в то время как другие не подумают об этом дважды.
Отслеживание сна также включено с помощью расширенного анализа новой системы Sleep Plus компании Polar, доступной только в A370 и M430. Вы просматриваете данные о сне в приложении Polar Flow (доступно на Android, iOS и в Интернете). Данные и графики дают представление о вашей ночи, показывая не только время сна и время бодрствования, но также перерывы, общее время сна и непрерывность сна (от одного до пяти).
Расширенное отслеживание
Polar предлагает несколько отличных функций и возможностей для любителей фитнеса, таких как программы тренировок, которые вы можете загрузить на часы, отзывы о занятиях и фитнес-тест.
Если вы находитесь в интервальной или круговой тренировке, вы можете создавать на ваших часах программы быстрого доступа с настраиваемыми таймерами и настройками целей для ваших тренировок. Например, вы можете создать цель тренировки, основанную на времени, расстоянии или потере калорий, чтобы часы предупреждали вас, когда вы ее нажмете. Или вы можете создатьЕще одна полезная функция, которую я нахожу полезной в трекерах Polar, - это краткое изложение того, что полезная тренировка или полезный труд для вас. Приложение Polar Flow напомнило мне, что, например, день, проведенный на прогулке и не сидячий образ жизни, помогает увеличить продолжительность моей жизни. После тяжелой тренировки приложение может сказать вам, что вы улучшили скорость спринта и нервную систему мышц. Медленная пробежка, вероятно, приведет к выздоровлению.
Любители фитнеса также будут в восторге от пятиминутного фитнес-теста Polar для измерения VO2max и вашего уровня аэробной подготовленности по сравнению с другими людьми, похожими на вас. Для проведения теста вам понадобится датчик сердечного ритма Polar H10, поэтому добавьте 75 долларов, если это звучит привлекательно. Вы можете использовать H10 в сочетании с часами для других тренировок, так как нагрудный ремень является лучшим устройством для записи частоты сердечных сокращений во время определенных видов деятельности.
точность
Я взял Polar A370 на открытом воздухе для нескольких пробежек и прогулок, и я провел более контролируемый тест ходьбы на беговой дорожке, чтобы почувствовать его точность.
В целом, Polar A370 работает точно. При использовании GPS, подключенного к моему телефону, мой маршрут и расстояние довольно точно совпадали с Google Maps. Для одного из моих пробежек я отключил GPS телефона, и A370 записал расстояние примерно на 0, 3 мили больше, чем на Google Maps. Показания сердечного ритма были там, где я ожидал их для разных видов деятельности.
Для теста беговой дорожки я прошел одну милю, надевая нагрудный ремень Wahoo Fitness Tickr X, чтобы записать частоту сердечных сокращений. Ранее, пройдя десятки пешеходных прогулок, считая мои шаги, я знаю, что мой шаг позволяет мне в среднем делать около 2000 шагов на милю. Polar A370 показал мне 1 971 шаг и 0, 96 миль, что находится в пределах точности, которую я надеюсь увидеть. Показания сердечного ритма также соответствовали выходу Tickr X, что еще больше повышает точность устройства. В режиме реального времени показания пульса A370 шли в ногу с Tickr X лучше, чем у любого другого трекера, который я недавно тестировал, практически без задержки и никогда не отклонялись более чем на 2 удара в минуту.
Подходит для тренировок и тренировок
Polar A370 выделяется как точные спортивные часы с некоторыми прекрасными функциями для тренировок и ежедневного отслеживания фитнеса. Это красиво? Не совсем. Он включает в себя набор функций SmartWatch? Нет. Но за $ 149, 95 это подходящее устройство для энтузиастов фитнеса, которые хотят контролировать частоту сердечных сокращений, проводить тренировки без перерыва и не возражают против подключения телефона, когда им нужен GPS. Обязательно подумайте, если вы находитесь на рынке, чтобы использовать часы во время тренировок. Если вы ищете что-то немного менее специализированное, Fitbit Charge 3 является нашей любимой точкой входа в мир фитнес-трекинга для более случайных пользователей.